孩子抗拒新事物要如何引导？家长需要了解这些
我们作为大人在生活工作中，常常遇到一些困难或变化，也会互相鼓励走出舒适区，去做尝试和改变；对于孩子同样如此，新知识和技能的获得可以帮助孩子成长。
但孩子有自己想法，有时甚至不愿意接受新事物，包括尝试新食物、穿新衣服等等。那家长要如何去引导呢？今天分享一个相关咨询供大家参考，感谢这位妈妈的授权分享。
XX妈妈的提问
4岁7个月男宝，从小起就不愿意、排斥主动接触新鲜事物，只习惯于每天按部就班地做做过的事，任何事物只要他以往没试过，第一时间就拒绝，没有理由。但如果开了个头，把新事物变成习惯后再往下走他又能接受了。
比如，以前脱离尿片就费了力气；没吃过的无论我们怎么描述美味，他就很坚决地拒绝吃；没穿过的衣服或鞋，哪怕再好看他也不穿，理由不是不好穿或不好看，就是不想穿。
“不想”是我们这几年来听他说得最多的一个词，因为这个我和他爸爸讲过道理，发过脾气，也退让过，有些事不愿意就算了，但孩子成长中总会有很多他没遇到过的事。
请问：
1. 这个情况究竟是什么原因？
2. 有可能改变吗？
3. 我们作为大人要怎么做才对？
李娴的回复
（儿童心理学家）
您好，感谢您的信任和咨询，很抱歉由于时差的原因让您久等了。在分析孩子行为和原因之前，首先我想了解孩子更详细的背景信息，还请您补充下面这些问题：
1. 孩子是否独生子女？家中有哪些家庭成员？家庭成员之间的互动气氛如何？平时主要是由谁照顾我们的孩子呢？
2. 孩子在家的时候，妈妈觉得他的性格是怎么样的？孩子的语言表达能力怎么样？
3. 孩子平时在家都有哪些活动？是哪些人陪我们的孩子进行这些活动？
4. 孩子对小伙伴感兴趣吗？住的地方有经常一起玩的好朋友吗？在幼儿园里有好朋友或者喜欢的同学吗？
5. 孩子在学校当中的老师是怎么评价孩子的性格的呢？在幼儿园当中孩子愿意做新鲜事物的尝试吗？如果孩子不愿意的话，幼儿园老师是怎么说服他的呢？
6. 还有一项关于孩子性格特质的测试，请您根据孩子的实际情况回答。（测试具体内容因版权问题省略）
XX妈妈的第一次追问
1. 孩子是独生子，家庭成员爸爸、妈妈、孩子、外婆；互动多数时间随意平等，但爸爸生气时会比较强势；平时主要是妈妈和外婆带孩子。
2. 孩子性格敏感，活泼；语言表达能力正常，很喜欢说话。
3. 平时在家的活动主要有看书、玩玩具、画画，一般都是独自玩，过程中会时不时和大人解释他玩的游戏。
4. 对小伙伴感兴趣，在住处和幼儿园有好朋友。
5. 老师评价孩子活泼、爱闹、有礼貌；如果老师提出来一般不会表达“不想”，会顺从着做。
6. 测试结果（结果略）。
李娴的回复
（儿童心理学家）
您好，先给你三条干货原则，我们后面再进行一一仔细讲解。
不强迫，多尝试邀请，适度地轻推一把。
提前预告，帮孩子在熟悉的事物和新鲜的事物之间寻找联系。
事后复盘，帮孩子总结成功的体验，对于孩子来说，失败不是成功之母，只有成功才是成功之母。
1. 孩子为什么不愿意走出自己的舒适区？
2~5岁宝宝在成长过程当中有一个非常典型的秩序敏感期。这个年龄时期的特点是他们会非常固执，坚持己见（和这个年龄段自我中心的思维方式有关）。什么事情都要按照自己的想法以及行动次序来执行，有一段时间当中，他们总是会要求周围的物件拿取摆放，活动次序，按照特定的方式和秩序来进行，缺乏大人眼中的灵活和变通性。
例如，出门的话，一定要穿他特别喜欢的那个衣服，吃饭的时候必须妈妈坐在左边爸爸坐在右边，在他指定的椅子上，洗澡的话一定要从擦头发开始，甚至要求那个妈妈不小心弄碎的饼干恢复完好无损的原状。当事情不能按照自己的意愿进行的时候，就会大哭不停，情绪反应非常激烈，很难安抚和沟通。
那为什么会这样呢？这是因为小小的孩子在探索这个大大的世界的时候，需要一定的秩序来确保她们生活的环境（通常是在自己的家）是他们可控的、有规律的、可以预测的。
这种秩序感能够让他们对变化多端的生活获得一种安全感和掌控感，而且可以预测的生活以及可以掌控的环境，能够减少孩子处于杂乱模糊状态下的焦虑和不安。杂乱无章、变化多端的环境，会消耗孩子很多的心神能量去防范周围潜在的危险。
2. 很难做出新的尝试，我们可以怎么做？
① 事前的准备和沟通
提前和孩子打招呼，不要给孩子惊喜（因为对于某些比较敏感孩子来说，接触陌生环境和陌生事物，很可能会是一个惊吓），人对自己不熟悉的东西，天生会有一种恐惧和担忧。
提前告诉孩子我们将要去什么样的地方，做什么样的事情，并且把这个即将要去的地方和要做的事，和孩子已有的生活经历联系起来。这样孩子就不至于过于陌生而产生恐惧。
举个例子，我们要带孩子去海边度假，但是孩子从来没有见过大海，也不知道去大海游泳是什么感觉？我们可以给孩子介绍：“大海是什么样的呢？就像一个超级大的浴缸，在海水里玩就像在一个大浴缸里面洗澡一样。里面大到不仅能够坐得下宝贝，还能够坐得下爸爸和妈妈，还有很多其他的小朋友。
那我们去浴缸洗澡，要准备些什么东西呢？要准备干净的毛巾和衣服，还有可以玩水的玩具。宝贝希望带上什么东西到大海里面玩耍呢？”
当我们的孩子表现出对大海的向往和兴趣之后，我们再来邀请孩子一起收拾行李，准备要去度假的东西，问问他有哪些玩具或者衣服想要带到大海那里去玩。这样的话，我们事先让孩子有所预期和准备，能够减少新环境对孩子的压力感以及陌生感。
② 对孩子行为有合理预期
当孩子情绪爆发的时候，如果在能够预见他们情绪爆发之前，就事先转移他们的注意力，这么做的效果会最好。通常年龄越小的孩子就越容易转移注意力。
但当孩子的情绪爆发无法避免时，和孩子共情及时安抚也是非常好的一步。
那么当我们发现共情以及安抚都无效的时候，我们能做的，就是耐心陪伴，等待孩子情绪慢慢恢复平静。
作为家长，我们都非常希望让孩子立刻就停止哭泣，然后按照既定的时间和规划进行活动，例如妈妈希望带孩子赶紧出门去游乐园，但孩子因为没有找到自己心爱的衣服而倒地哭闹拒绝出门。
孩子的情绪本身并没有对错之分，也没有必要压抑孩子的负面情绪。从情绪的爆发，宣泄到平复，往往会有一个过程，孩子情绪调节也会有一个学习的过程。
如果孩子的本身个性气质较为敏感或慢热，那么他对环境的安全性要求会更高，也需要花更多的时间去观察和周围的人和事。
所以呢，我们带年幼的孩子外出游玩的时候，尽量不要把行程安排得太满导致时间紧张，因为孩子可能并不如同我们预料当中那么合作，我们对孩子的行为表现也应当有合理的预期，很多孩子的问题和他们当下的年龄有关系，我们要用动态成长的眼光去看待孩子的整体发展。
③ 事后复盘
继续用上面的例子来说，我们通常会在游乐园或者旅游景点给孩子拍照片作为留念。当我们从陌生城市里面回到自己家的时候，我们可以挑一个孩子心情比较好的时候，拿着照片和孩子一起回忆，当时在游乐园当中开心美好的回忆，而这个时候还可以顺带提一提，在酒店的时候宝宝因为没有穿到心爱的衣服而大发脾气。但是最后我们发现，即使没有穿那件他心爱的衣服，我们穿着别的衣服也一样，在游乐园当中玩得非常开心。所以并不是只有那件特别的衣服才能陪伴他，带给他快乐的。
所以我们可以怎么做呢？第1个是下次我们再去玩的时候，宝贝可以事先提醒妈妈要带上哪些衣服和玩具，但是如果没有这个玩具和衣服怎么办呢？宝贝可以想一个办法吗？
在这里，我们再次对着视频和照片，引导孩子还有别的解决方法以及替代方案。重点是要让孩子看到事情最后的愉快结局——无论有没有这个衣服，爸爸妈妈都可以和你度过一段很愉快的时光。
孩子要有了成功的体验，并且父母对此进行强化和巩固，孩子才会愿意做下一次的尝试。对于孩子来说，失败并不是成功之母，成功才是成功的妈咪！
这一个事后复盘，很多的时候也能起一个事先预演的作用。当孩子情绪心情都比较好的时候，我们可以多邀请孩子进行新的尝试，但是不强迫，在适当的时候轻推一把，给他建立这种新旧之间的联系，孩子自然也就没有那么抗拒了。
希望这些建议能对您和孩子有所帮助，祝顺利！
医学校对：
儿童心理科顾莉萍医生
以上就是整个咨询的内容，为方便阅读有所删改，希望对大家有用。需要提醒的是，医生的回复是针对单个个体化建议，不一定适用于自己。医生给出意见仅代表医生个人观点，不代表怡禾观点。怡禾所有咨询可能会被质控人员调阅以作咨询质量控制，但我们会严格保护咨询者隐私，未经允许不会公开任何内容。
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